[이상우] "이건 좀 오래 걸릴 것 같은데..." 정성 광인 상우 입에서 나온 무시무시한 발언! 상우마저 두 손 두발 다 들게 한 식재료의 정체는?! 텃밭의 무법자 돼지감자, 일명 뚱.딴.지! 정성광인 상우가 밭에서 직접 캐온 돼지감자! 2시간 사투 끝에 드디어 손질 완료! 아삭아삭하면서도 담백함이 살아있는 뚱딴지 요리 대공개! 그.리.고 또 하나의 정성 끝판왕 요리 등장! 두부 마니아 아내 소연을 위한 손맛 가득한 손두부! 무려 12시간 소요! 세상에 단 하나뿐인 두부의 맛은?! 여기에 남은 비지를 활용한 고소한 비지전까지! 소연을 위한 정성 3종 요리 개/봉/박/두 [이찬원] 찬원이집에서 흘러나오는 감미로운 피아노 소리? 피아노까지 섭렵한 매력부자, 찬원이의 피아노 실력은 과연?! 공연 전 꼭 챙겨 먹는다는 찬원표 보양식 대공개! 단순한 미역국이 아니다!! 00을 넣어 특급 영양식으로 재탄생한 레시피는? 냉장고 깊숙한 곳.. 말라진 고등어를 살려낸 비법까지! 스튜디오를 떠들썩하게 만든 28세 청년의 역대급 보양식! 고우고 / 거르고 / 곱게 갈기까지한 소문난 생선박사의 요리는?! 그/리/고 보양식 만들다가 갑자기 울컥한 찬원이의 사랑이야기까지! [류수영] 이제 한국 여행 필수 코스가 된 '편의점'! 한국인은 모르는, 해외에서 유행중인 꿀조합이 있다? K리서처 '어남선생'이 놓칠 수 없지! 오늘도 먹 연구를 위해 종로의 한 편의점으로 향하는데... 그런데, 여기 한국 맞나요?! 주위를 둘러봐도 온통 외국인 뿐! 찐 한국 여행 핫플 인증 완료! 팩 커피에 OO를 섞어 이색 커피로! 게다가 불맛볶음면엔 OO과자를 섞어 먹는다?! 외국 MZ가 알려주는 K편의점 꿀조합 대방출! 콜롬비아 KPOP 댄서들과 댄스배틀에 세븐틴 민규를 향해 도전장까지 내민 어남선생! 그 이유가 궁금하다면?! 채.널.고.정! 출연 : 붐, 류수영, 이연복, 박솔미, 이찬원, 차예련, 이정현, 오윤아, 한지혜/이지혜, 김재원, 박혜정/박솔미, 기태영, 정상훈